שאלה: אם אני יודע שיש לי מוחין לא נכונים בעניין מסוים, כמו לדוגמה שאני לא מעריך את עצמי, או חושש מתגובות של אנשים וכו', האם אני יכול לעשות על זה את הניקוי גם בלי לחכות שאראה משהו מזה במציאות? ועל מה אני עושה את הניקוי? על עצם המוחין השגויים, או על הרגש של הפחד\חשש וכו'? 


תשובה:  

בהחלט, בעין הבדולח עושים ניקוי על כל רגש שלילי שצף בנו גם אם
אנחנו לא רואים שום דבר בחוץ,
אז במקרה שלך אתה צריך לנקות את אותו רגש לא טוב שעולה בך.